奶油章魚馬鈴薯

好市多的鮮凍野生章魚已變成冷凍庫裡不可或缺的心頭好

包裝上的產地寫台灣,讓我聯想到澎湖的石鮔

喜歡它好處理方便料理,個頭小小,一餐一隻,入菜份量剛好

口感Q彈還會噴汁,不用擔心肉質過老

這次拿來跟馬鈴薯配,非常可以

//

❖食材:小章魚一隻、黃皮馬鈴薯3顆、蒜末5瓣、無鹽奶油5克、鹽適量、海苔粉

❖作法:

1.馬鈴薯洗淨,整顆帶皮弄熟備用,小章魚洗淨,去頭部內臟後切小塊

2.熟馬鈴薯用叉子對半掰開

3.平底鍋倒點橄欖油,放入掰開的馬鈴薯,把表面煎上色後,加入蒜末、小章魚、無鹽奶油一起拌炒,最後加鹽調味,再灑點海苔粉,完成

以往搞熟馬鈴薯比較常用的方法不外乎水煮或是蒸,沒想到微波也很方便噎

小碗裝少許水,黃皮馬鈴薯三顆,600w,8分鐘,搞定

60DDE94F-A0DD-48F8-84B8-59599C20184E-1920


Wuu LaLa

Wuu LaLa

熱衷探尋風土食材、調味品,喜歡餐盤器皿,能為料理帶來更多風貌,也是日常滋味的盛裝。 對料理的喜愛、當令食材的追求,不僅在日常生活中體現,也在旅途中實踐。