羊肉自古以來就被記載為有益氣血的溫補聖品，尤其冬日食用驅寒又進補，一兼二顧。羊肉爐、當歸羊肉湯...都是寒冷時節裡最受歡迎的菜式，今天要來點重口味，辣乎辣乎的讓身子暖起來～
櫛瓜跟金時地瓜吸收了雞肉的油脂精華，鹹甜鹹甜又多汁，栗子跟地瓜含有澱粉，也能帶來飽足感，有菜有肉一鍋到底，方便又好吃，喜歡
煎過的小卷香氣十足，特別誘人食慾，燉飯嚐起來有種鮮味，好好吃，還有還有，檸檬汁千萬不可少，一點點的酸，提味又清爽
煮好的肋排，嚐起來酸酸甜甜的很開胃，加了顆粒的芥末籽，帶來有趣的嚼感，咬破芥末籽的瞬間，獨特的辛香味散發在口中，增添肋排的風味，還能去油解膩，好好吃
現在的烤鴨餐，越來越花俏，一鴨八吃也沒什麼，但不管有幾種變化可以選，鴨骨粥必點！！在家也能輕鬆享用噢
使用快力鍋花十分之一的時間搞定這手撕豬肉，隨時拿來夾東夾西快速變化出其他餐食，完美滿足本人省時方便的需求
蓮藕素來被中醫推崇為養生食材，這次與其他秋季當令的栗子、香菇，加上紅棗、枸杞燉上一鍋雞湯，天涼趁熱喝，補氣血養脾胃，暖暖身子也為即將迎來的冬天做準備
長時間使用螢幕、手機，為眼睛帶來負擔，透過乾澀不適、流目油、畏光、看不清楚等種種方式跟你訴說眼睛的累，但這樣你就會甘心放下手機、安心丟下工作嗎？ 辦不到吧！我也是。 『每天有多少工作是盯著螢幕完成的？這麼親密的夥伴，能緩解我眼睛的疲憊，該是多棒的事』，這樣的需求被聽見了....
四月初去北海道春滑的時候，一確定會入住有廚房的地方時，立馬開出食材清單，決定要把北海道物產吃好吃滿
