又是綠竹筍大出的時候，涼拌煮湯炊飯都可以，這回試試用滷的，鹹香下飯好好吃，不愧是夏季最百搭的食材呀
夏天的蓮藕，爽脆鮮嫩，涼拌煮湯都適合。蓮藕多纖又有飽足感，與玉米、紅蘿蔔一起放入電鍋燉煮，湯頭清甜又方便
位在馬公市區的蒙地卡羅，對面就是有名的文康早餐街，拿著google maps還是會錯過的一條比防火巷略大的小巷內。點餐時請洪姊推薦咖啡，「當然是招牌蒙地卡羅冰咖啡呀」洪姊用她氣質溫柔又帶自信的一句話，讓人無須多猶豫，那就來杯蒙地卡羅冰咖啡吧。
去泰國，除了奶茶，芒果也是我的心頭好。人氣老店Mae Varee跟Kor Panich都去過，一口氣吃了兩家三次的經驗寫在這篇
洛神花帶來了鮮豔的顏色、冰涼滑溜的口感，還帶有淡淡的玫瑰香氣，簡單易做的茶凍，很適合當作夏日點心
紫米煮的略為濕潤，好入喉又有口感，加上當季盛產的芒果，椰香果香在嘴裡化開，是受歡迎又經典的夏日風情
第一次嘗試用日式黑醋當主角滷食材，加上黑糖一起，酸嗆味轉化成柔順的酸甜味，啊啊啊，又是一道白飯小偷
鷹嘴豆又稱雪蓮子，含有豐富蛋白質，脂肪含量低，適合想增肌減脂的人、或是缺乏蛋白質營養素的素食者補充
第一次吃到這道菜，是在一個專賣北京味的館子裡，覺得味道有點特別，跟一般的涼拌菜不同。以往不曾吃過的酸味，味道醇厚，越吃越涮嘴，完全停不下來
