這幾年一直在長野冬奧滑雪場巡禮，繼野沢、白馬後，終於來到規模最大的冬奧主場地志賀高原滑雪場。
帶著十幾位橫跨10代～70代團員的滑雪團，挑雪質好的雪場外還得挑住宿，加上排行程的本人我不喜歡住雪場裡的大型度假村，最大公因數就是有溫泉區的滑雪場，才會年年在長野輪迴。
（長野｜野沢溫泉滑雪場 coming soon）
湯田中溫泉
開湯已經三百多年的湯田中溫泉，也是近年很紅的野猿公苑必經之地，離志賀高原中央滑雪場大約20分鐘車程，對於想滑雪又想溫泉泡好泡滿，還算是可以接受的距離。
隔壁的涉溫泉，僅一站之隔步行也可以到，最大的賣點是宮崎駿卡通裡曾經出現過的金具屋旅館，但不建議雪客住這裡，若想搭上到滑雪場的早班接駁巴士，因為是第二站的關係，除了沒有位置坐以外，還有很大機率擠不上車
志賀高原中央滑雪場
從湯田中搭巴士過來，最先抵達的是志賀高原中央滑雪場(約20分)，燒額山與橫手山還得繼續坐20~30分，若不是住在雪場裡，搭車時間要自己斟酌斟酌。
志賀高原滑雪場是三座雪場的集合，燒額山滑雪場算是大家比較常去的一座雪場，雪道適合初學者，也有志賀王子飯店與志賀高原飯店兩間住宿可選擇，橫手山有日本一標高的雪道，還有不輸藏王的美麗樹冰，志賀高原中央纜車數最多，範圍也最廣，離湯田中也最近，雖然前兩個雪場都很想去，但礙於車程，這次還是先專心滑志賀高原中央就好了。
志賀高原中央滑雪場又包含好幾座小的滑雪場，綠線紅線加一加佔了6成，當初只覺得雪道選擇越多越好，不過殘酷的事實是，光是研究每一個雪場的地圖，比較每條雪道的資訊，就夠令人找到想哭想罵髒話。
而且看地圖是一回事，實際到了現場，每條路長得都一樣，有些連通道還必須穿越斜度不小的斜坡，像是從蓮池橫越発哺，必須翻越一座山坡，以前還必須搭簡易手扶梯上坡，2019年後才改開了另一條路。
志賀高原中央滑雪場橫斷路線（初學者適用）
不過要從最東邊的蓮池，一路滑到一の瀬ファミリースキー場，或是反方向從一の瀬ファミリースキー場滑回蓮池都不是問題，幸好第一天請了Ski教練帶著我們走了一遍，滑遍了每一條綠線，邊滑邊教，加上中午吃午餐的休息時間，一趟大概一天的時間。
路線：
一の瀬ファミリースキー場 -> 23纜車 -> 22天狗山 -> 25纜車 ->タンネの森オコジョスキー場 -> 午餐 高天ヶ原マンモススキー場 -> 20纜車 -> 13東館山 -> 14発哺ブナ平スキー場 -> 12纜車 -> 蓮池
這天早上，預計使用雪具店 snowcan 發行的纜車+雪具優待票，蓮池ゲートウェイステーション店的店員很兩光，硬是要我們先去買纜車票再來換雪具，但明明就是雪具店必須先給一張纜車兌換券後，才能到纜車售票處兌換。
因為這件事折騰了快2小時，似乎沒有人知道這張券怎麼用，幸好有教練從旁協助，還機動的修改了今天的教學路線，但對於那位不知變通的年輕店員想到還是蠻氣的。
午餐 高天ケ原ホテル
午餐是教練安排，在高天ケ原飯店一樓的餐廳，正對著22號纜車，吃膩了滑雪場常見的丼飯咖喱飯簡單的拉麵，這邊有拿坡里Pizza可點，餅皮有咬勁，番茄夠酸，起司夠濃，配上一杯可樂，最高！
東館山スキー場
吃飽飯後，搭20號纜車上東館山，滑13號的東館山林間道，比起早上的天狗，東館山坡度較陡也較窄，到了後半段還有連續彎道，一沒煞好就下去了，雖然寫的是綠線，但是是介於紅線的綠線，對於初滑者來說會有點難度。
発哺ブナ平スキー場
東館山下來後會接到另一個雪場「発哺ブナ平スキー場」，這裡有非常寬廣的滑面，坡度也很緩和，教練說是整個志賀高原中央最平緩的一場，很適合練ski turns，也很適合一對一追焦攝影，隔天又再這裡耗了大半天，完全是初學者天堂來著！
蓮池
時間很快到關場的時候，必須回到借雪具的志賀高原山の駅，從発哺搭12號纜車，也就是根本垂直的巨人滑雪場旁那一條，下纜車後沿著纜車基座右邊的綠線一路滑到蓮池，後面必須脱雪具穿越馬路，再穿越結冰的蓮池，雖然可以滑但一點坡度也沒有，完全滑不動，一整天制霸了志賀高原的綠線，這最後一哩路痛苦指數最高！
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📍住宿推薦：
湯田中溫泉｜よろづや 本館
湯田中溫泉｜よろづや 松籟荘
📍雪場地圖：志賀高原中央滑雪場
