熱衷探尋風土食材、調味品，喜歡餐盤器皿，能為料理帶來更多風貌，也是日常滋味的盛裝。 對料理的喜愛、當令食材的追求，不僅在日常生活中體現，也在旅途中實踐。
去泰國，除了奶茶，芒果也是我的心頭好。人氣老店Mae Varee跟Kor Panich都去過，一口氣吃了兩家三次的經驗寫在這篇
洛神花帶來了鮮豔的顏色、冰涼滑溜的口感，還帶有淡淡的玫瑰香氣，簡單易做的茶凍，很適合當作夏日點心
紫米煮的略為濕潤，好入喉又有口感，加上當季盛產的芒果，椰香果香在嘴裡化開，是受歡迎又經典的夏日風情
第一次嘗試用日式黑醋當主角滷食材，加上黑糖一起，酸嗆味轉化成柔順的酸甜味，啊啊啊，又是一道白飯小偷
鷹嘴豆又稱雪蓮子，含有豐富蛋白質，脂肪含量低，適合想增肌減脂的人、或是缺乏蛋白質營養素的素食者補充
第一次吃到這道菜，是在一個專賣北京味的館子裡，覺得味道有點特別，跟一般的涼拌菜不同。以往不曾吃過的酸味，味道醇厚，越吃越涮嘴，完全停不下來
梅雨季節來臨，天氣濕答答，除了外環境的濕氣要注意，體內濕氣更要當心。四神湯，有顧脾胃、利濕之效果，藥性溫和，使用上禁忌不多，是大多數人都適合的養生藥膳。
大同智慧恆溫電鍋，採用微電腦智慧控制，內建七種烹調模式，免顧爐火還能精準控溫，搭配新一代抗沾304不鏽鋼內鍋，聰明煮方便洗，各國料理輕鬆上桌～
託朋友的福，坐在搖滾區看態芮的Kai主廚一步一步的教大家怎麼包炒手
