涼拌菜/開胃菜/零油煙料理/冷飲/冰品...各種緩解熱症少流汗的都會在這
薏仁老是配綠豆，吃膩了嗎？來個混搭新滋味吧～薏仁與杏仁，簡稱雙仁，配上滑Ｑ的白木耳，口感香氣皆滿足的夏日甜湯
吃起來清爽水潤還有芒果香，季節限定的美味啊
最近的天氣，讓人又熱又仙，懶洋洋 吃不下什麼，只想喝東喝西，能降溫的都給我來一點
小黃瓜跟雞肉雖是常見的組合，但換個吃法就有不同的樂趣噢
天氣漸漸變熱，需要一些更加開胃簡單的菜色，這道蒸小卷，有別於中式蔥薑醬油的調味，鮮香之外多了一點清爽，搭配水菜洋蔥口感更好噢
每次跟風都慢八拍，這次總算跟上了吧
原來低脂低熱量的安心冰品，不難
天氣熱，消暑甜湯不可少，綠豆湯就是很好的選擇，清熱解毒又利尿，還能加入新鮮百合同煮，百合口感似蓮子般綿糯，好喜歡
鹽麴是由鹽、米麴、水混合發酵、熟成的天然調味料。鹹度比鹽低，可代替鹽、味精的使用，不僅能引出食材本身的甘甜味，還能提升食物的鮮味。鹽麴所含的酵素能分解蛋白質，魚肉醃漬過後口感更佳柔軟，配上白菜一起享用，滋味清爽甘醇
